Работа с архетипами античных богов и богинь в нас

Предлагаем вашему вниманию замечательную практику повышения собственной осознанности и раскрытия подсознательных шаблонов, по которым мы живем.

В книгах Джин Шинода Болен «Богини в каждой женщине» и «Боги в каждом мужчине» вы найдете подробные описания нескольких типов характеров людей, которые так или иначе выражаются в вашем собственном характере. Человек, как правило, воспроизводит в своей жизни один-два доминирующих в нём архетипа древних богов или богинь (в зависимости от пола), создавая таким образом рисунок своей личной судьбы.

Описания архетипических характеров, представленные в книгах, касаются и работы, и отношений с противоположным полом, и мировоззрения в целом, а также, часто описываются типичные повороты судьбы человека.

Задача практикующего:

1. Просмотреть представленные тексты и выделить для себя доминирующий в вас архетип (или архетипы) поведения и мировоззрения;
2. Прочитать внимательно всё описание, выбранного архетипа (или архетипов), опуская частности в описаниях, которые вам не подходят (в тексте они выделены словами «как правило», «иногда», «часто» и т.д.), и выделяя для себя только лишь самое главное, что в вас действительно находит внутренний отклик. Благо, эти описания достаточно подробные;
3. Осознать вначале на уровне ума, в виде идеи, что это не Вы, что это лишь укоренившаяся в коллективном бессознательном социальной матрицы роль, которую каждый из нас привык исполнять;
4. Затем перевести это осознавание на уровень эмоций и, возможно, визуальных образов. То есть увидеть, какой вы, исходя из этой модели. Как вы принимаете решения, как вы себя привыкли вести, как вы испытываете удовлетворение, гнев, страх, радость и другие эмоции, руководствуясь мотивом «божественных» моделей поведения. Для этого, вам придётся выделить определённое время, возможно 20-30 минут в день, в течение 3-7 дней, в зависимости от индивидуального эффекта. Это будет медитация, направленная на осознавание и отделение себя от контролирующей вас модели поведения;
5. Для кого-то будет проще, каким-то образом представив себе архетип (в виде визуализации, слова, звука, запаха или как-то ещё, как вам удобнее), прочувствовать его воздействие на уровне ощущений тела, и постараться расслабить свое тело в местах зажимов. Можно мысленно наполнять эти места лёгким и объемным освобождающим светом.
6. Также, вы можете напрямую обратиться за помощью в к высшим силам, к Богу, используя, словесную формулировку, которую вы придумаете. Например: «Боже, освободи меня от воздействия архетипа (…такого-то…), наполни меня меня любовью, помоги раскрыть в себе понимание моего пути». И по окончании практики поблагодарите мысленно всех, кто вам помогал.
7. Очень важно помнить, что освобождаясь от чего, вы должны заполнить это место чем-то позитивным, иначе сработает поговорка: «Одного чёрта прогонишь, а он вернётся и семерых с собой приведёт».

Главная цель практики состоит в том, чтобы описанные в книгах архетипы вас не контролировали, а вы сами, при желании и по необходимости, могли сознательно использовать качества того или иного архетипа в своей жизни.

Скачать книги «Богини в каждой женщине» и «Боги в каждом мужчине» (открывайте файл index.html!).