Посмотреть запись

9 самых эффективных методик управления стрессом

In Статьи, Энергия и эффективность by Денис Болвинов3 комментариев

Наша социальная жизнь, как и здоровье - это лакмусовые бумажки происходящих внутри нас процессов. Стараясь обустроиться в жизни, мы получаем подсказки подталкивающие обратить внимание на своё внутреннее состояние, где кроются ответы на большинство самых сложных вопросов.

Посмотреть запись

Как успеть в жизни ВСЁ

In База знаний, Статьи, Энергия и эффективность by Денис Болвинов0 комментариев

Автор статьи: Виктория Кузьменко, психолог, арт-терапевт. "Всё" успевать не надо. "Нельзя объять необъятное", - сказал ещё Козьма Прутков. И классическая, и пост-неклассическая системы управления временем исходят из работы с приоритетами. Успевать нужно только главное. А вот что есть главное - ...

Посмотреть запись

Как замотивировать себя заниматься спортом?

In Здоровье, Статьи by Денис Болвинов3 комментариев

Человек так устроен, что он может придумать себе абсолютно любую причину ДЕЛАТЬ или НЕ ДЕЛАТЬ что-то! Как с этим бороться? Когда разговор заходит о реальных поступках, то остро встаёт вопрос приоритетов. По-хорошему, важными должны становиться вещи, приносящие позитивные перемены в долгосрочной перспективе, тогда всё сиюминутное, краткосрочное, будет автоматически терять свою значимость. Главное - научиться слушать свой голос совести, выделять его среди прочих голосов своей личности, своего организма, других людей, медиа и разного шума...

Посмотреть запись

В чем фокус исполнения заветного желания?

In Главные принципы саморазвития, Статьи by Денис Болвинов1 комментарий

Автор: Наталия Лобанова У каждого есть свое заветное желание, которое никак не удается исполнить: у кого-то – купить квартиру, чтобы был свой дом; у другого – достичь головокружительных карьерных высот; выйти замуж за конкретного человека или выйти замуж в принципе или ...

Посмотреть запись

Сказка как инструмент развития человека

In Общество, наука и религия, Статьи by Денис Болвинов0 комментариев

Статья Натальи Петрук "Не бойся сказки, бойся лжи, а сказка, сказка не обманет. Тихонько сказку расскажи, на свете правды больше станет". Это слова замечательной песенки из «Домовенка Кузи». Помните? Все мы родом из детства. Навряд ли среди нас найдется хоть ...

Посмотреть запись

Предательство на духовном пути

In Главные принципы саморазвития, Статьи by Денис Болвинов23 комментариев

Автор статьи: Артём Логинов Человек совершает действительное предательство только тогда, когда он предает Бога, сам в себе, один "на один" когда он без всяких религиозных оснований, "беспредметно" или "противопредметно" изменяет своему Центру. И. А. Ильин "Аксиомы религиозного опыта"

Посмотреть запись

Про йогу, русские традиции и зарядку

In Главные принципы саморазвития, Статьи by Денис Болвинов0 комментариев

Автор статьи Денис Болвинов. Среди людей, которые хотят развиваться, как видно, обозначились две крайности: Те, которые считают, что вся духовность на востоке (йога, ведическая культура, адвайта, буддизм, цигун, даосизм итд) Те, которые стремятся развивать наши русские исконные традиции и в ...

Посмотреть запись

Главное правило гармоничных отношений

In Отношения, Статьи by Денис Болвинов0 комментариев

Автор Денис Болвинов. Главное правило гармоничных взаимоотношений - никогда не идти на компромисс, но всегда идти на синтез! Во взаимоотношениях есть разные этапы - когда мы друг друга вдохновляем, когда не можем друг без друга, когда друг друга раздражаем и ...

Посмотреть запись

Как применить молитву «Отче наш» для практики саморазвития?

In Медитации и техники расслабления, Статьи by Денис Болвинов1 комментарий

Автор статьи Денис Болвинов. Начнем с того, что "Отче наш" - это фрагмент более длинного древнеегипетского гимна, который был заимствован христианами. Также есть информация, что молитва уже в укороченном виде существовала в самом древнем Египте и называлась "Молитва слепого" (см. видео).

Посмотреть запись

4 главные ловушки духовной практики

In Главные принципы саморазвития, Статьи by Денис Болвинов4 комментариев

Автор статьи: Денис Болвинов. Несмотря на обилие в сети информации о том, что такое духовная практика, зачем она нужна, как следует и не следует практиковать, большинство практикующих сидят в одних и тех же ловушках! Ловушка №1: Учение вас может просветлить ...

Посмотреть запись

Какие продукты полезны для здоровья? Практика выбора продуктов

In Здоровье, Статьи by Денис Болвинов1 комментарий

Автор статьи: Денис Болвинов Моя подруга не так давно ради интереса купила себе нитратомер и прошлась с ним по рынку, незаметно для продавцов проводя измерения в овощах и фруктах. После этого она заключила для себя, что большую часть продуктов, выложенных на ...