Чайная церемония

Медитация

Медитация — это то, в чём мы можем потерять себя, раствориться. Например, просмотр фильмов, чтение книг — это естественные медитации, в которые мы впадаем непроизвольно. Выполнение ритуалов также является медитацией.

Чай

Хороший чай позволяет человеку почувствовать себя в более естественном состоянии, глубоко расслабиться, так как он на некоторое время открывает энергетические каналы в теле. С этим же связана и его способность тонизировать.

Грубо говоря, если в вашей голове есть много нерешённых вопросов, а вы выпили на ночь чаю, то вы точно не уснёте, потому что чай вас тонизирует. Если же ваше тело действительно устало, и ему глубоко наплевать на все дела, то вы уснёте как убитый, потому что в этом случае чай будет способствовать расслаблению.

Церемония

Чайная церемония = ритуал (медитация) + чай. Поскольку процесс церемонии очень увлекательный, ваша медитация будет естественной, а чай её усилит. Писать я о чайной церемонии не буду, так как в интернете есть много порталов, посвящённых непосредственно чаю (например, мой ресурс Небесный  чай), лучше просто выложу два коротеньких видео со своего семинара по чайной церемонии у Cloudwatcher’ов.

Рассказ о видах чая