Схема для анализа своего положения в ситуации

Самоанализ является практически единственным адекватным средством для реальной работы над собой. В особенности в тех случаях, когда мы сталкиваемся с «неразрешимыми» ситуациями и стремимся за советом к другим людям, бежим к гадалке итд, не лучше ли будет уделить немного времени самоанализу и самому понять, что делать?

Работа с ситуациями (учитывать качества зоны и курса)

0. Актуализация – увидеть свое нахождение в ситуации (не наблюдение, а реагирование и проживание).
1. Что со мной происходит?
2. Как я реагирую в ситуации?
3. Как я переживаю ситуацию?
4. Как я наблюдаю ситуацию? (не внешне, а внутренне)
5. Как я действую в ситуации? (отметить бессознательность, автоматизм)
6. Насколько я способен увидеть истинную ситуацию, которая направлена на воспитание личности?
7. Насколько я могу (исходя из понимания ситуации) правильно действовать? |

Качества взаимоотношений

0. Актуализация.
1. Как посмотрел бы на ситуацию человек, которого я люблю или перед которым преклоняюсь?
2. Как я переживаю отношения близких к ситуации? Как поступают другие люди в этой ситуации?
3. Как я переживаю зависимость от оценки других этой ситуации? (или независимость?)
4. Способен ли я пережить ситуацию адекватно или во мне действуют страхи и комплексы?
5. Оправдываю ли я себя в ситуации или открыто признаю свои ошибки?
6. Могу ли я правильно выбрать поведение, независимо от страхов и комплексов, мнений других людей и действовать адекватно своей внутренней правде?
7. Как соединить этот опыт со Школой, Путем.

Я нахожусь в ситуации

1. Почему эта ситуация происходит?
2. Почему эта ситуация co мной происходит?
3. Почему эта ситуация сейчас происходит?
4. Почему эта ситуация здесь происходит? (в этом пространстве)
5. Почему я именно так веду себя в этой ситуации?
6. Вижу ли я внешние причины ситуации?
7. Различаю ли я невидимые внутренние причины (неочевидные) как подводящие к ситуации.
8. Каков мотив моего чувства, действия и мысли в этой ситуации?
9. Что востребует от меня эта ситуация? (например забота о других)
10. Каков мотив, которым я себя оправдываю, жалею и люблю.
11. Каков истинный мотив – голос совести, который хочет изменить мое поведение?

Переход из ума в психическую зону

(общительность, контактность, ответственность, честность, мужество)

1. Как я проявляю себя как личность в данной ситуации (активность, безразличие, интерес и т.д.)
2. Как я вижу себя в ситуации или как я кажусь себе в ситуации?(оцениваю себя).
3. Каков я на самом деле, без прикрас, самолюбования и самозначимости?
4. Какие положительные качества я проявляю в этой ситуации?(качества курса).
5. Какие негативные качества я проявляю в этой ситуации?(эгоизм, самоограниченность) Каких качеств не хватает, чтобы разрешилась ситуация? Какие негативные качества проявляются из подсознания неожиданно для себя? (автоматизм).
6. Почему я таков, каков я есть в данной ситуации?
7. Каким я вижу себя как более высокий уровень? Каким я хочу быть в этой ситуации?
8. Желаю ли я работать над собой?
9. Что нужно, чтобы стать лучше? Какие я хотел бы совершить поступки, реализовать мысли?
10. Помогает ли коллектив (собратьев) в моем совершенствовании?