Не так давно Философский клуб прошёл в чайном клубе! Прекрасная атмосфера, ароматный молодой шэн пуэр и тема встречи — Дизайн Человека.
В этих вопросах нас просвещал Марат, участник Философского клуба и супер специалист по прикладному Дизайну.
Прикладной Дизайн Человека подразумевает, что главный акцент в нём на том, насколько эти знания могут быть применены в каждодневной жизни. Начинается всё с определения того, может ли человеку что-либо дать эта система в принципе. И, если может, то какие именно её элементы.
При изучении Дизайна Человека, всегда рекомендуют начинать с определения своего типа, стратегии и авторитета, а также понимания того, как правильно спать. И для абсолютного большинства людей этих знаний более чем достаточно!
Всё остальное, как правило, только сбивает с толку и уводит человека с пути осознания себя в бесконечное и бесполезное мудрствование (в особенности, если вы Генератор). По крайней мере на начальном этапе знакомства с системой, пока человек ещё не начал свой личный эксперимент.
А начать эксперимент — это и есть заняться, прежде всего, собственной осознанностью, начать вспоминать себя.
Начать эксперимент — это значит начать следить за механичностью своего тела и проявлений личности. Пробовать новые способы принятия решений, следить за своими реакциями, следить за тем, как применение советов Дизайна влияет на внутреннее состояние.
Если делать всё правильно, и при этом Дизайн Человека окажется для вас неподходящей системой, то, в любом случае, вами будет достингнут главный результат — приобретён навык развития осознанности.
Почему ещё большая часть информации в Дизайне Человека бесполезна на начальных этапах? Хотя бы потому, что около 70% людей на Земле Генераторы!
Главное для Генератора
Одна из основных мыслей, которую я запомнил со встречи Философского клуба — для Генератора первичную ценность имеет следование внутреннему отклику и ощущение удовлетворения. При чём, начинается удовлетворение всегда с потребностей физического тела!
Нет никакой возможности не удовлетворять постоянно животные потребности тела. Если этого не происходит, то любое начинание обречено на провал, так как тело просто перекроет энергию.
А главная потребность тела — это движение! Если есть работа за компьютером, без движения, то надо обязательно построить жизнь так, чтобы тело могло физически нагружаться в других сферах! И следить постоянно, каждый момент за собой, наработать привычку спрашивать себя — чего сейчас хочет моё тело? Если не услышать вовремя его голос, энергия из организма уйдёт.
Я заметил, что при долгой статической сидящей нагрузке самый частый ответ от тела — «Полежи!». Просто лечь и полежать, закрыв глаза, расслабившись или в медитации. А уже после можно сделать зарядку (йогу, цигун) или опять приступить к работе. Эффект от простого лежания меня просто поразил!
Вобщем прислушивайтесь, что хочет ваше тело! Это очень важно, в особенности, если вы Генератор.
☑ Я согласен с политикой конфиденциальности