Англиканский священник Нил Эллиот всей своей жизнью хочет доказать, что сноубординг — духовное и богоугодное занятие. Он посвятил этому вопросу 10 лет на склоне. Этому посвящена и его диссертация на 308 страниц. Почему я исследую духовность в Сноубординге? Я — …
Про бодипозитив
Автор статьи: Евгения Анисимова В последнее время мне стали очень интересны вопросы женского развития, самоопределения, влияния общества на женщин, о том, что мы думаем о себе, что манифестируем. Вот и бодипозитив не прошел мимо меня. В принципе, сейчас я вижу, …
Как замотивировать себя заниматься спортом?
Человек так устроен, что он может придумать себе абсолютно любую причину ДЕЛАТЬ или НЕ ДЕЛАТЬ что-то! Как с этим бороться? Когда разговор заходит о реальных поступках, то остро встаёт вопрос приоритетов. По-хорошему, важными должны становиться вещи, приносящие позитивные перемены в долгосрочной перспективе, тогда всё сиюминутное, краткосрочное, будет автоматически терять свою значимость. Главное — научиться слушать свой голос совести, выделять его среди прочих голосов своей личности, своего организма, других людей, медиа и разного шума…
Терпи, если можешь!
В 2009 году Сергей, готовясь к серьезному горному походу на горе Эльбрус, упал с горы. Во время более чем 2 километрового падения он сломал обе ноги. После 32 часов ожидания помощи, его ноги пришлось ампутировать. А спустя всего несколько лет, …
Духовность сноуборда глазами священника-сноубордиста
Автор статьи: Сергей Смирнов Нил Эллиот (Neil Elliot) – английский капеллан, доктор философских наук в Университете Центральной Англии (UCE). Ему 47 лет, он раньше был инженером-электроником. Примерно 15 лет назад он принял сан викария. Одновременно с этим он начал кататься …
Горные лыжи как путь духа
Статья Сергея Смирнова. Горные лыжи Горные лыжи для меня не обычный вид спорта, это скорее нечто более близкое к образу жизни, философии. Я даже долгое время на вопрос: «Кто ты?», — отвечал: «Я лыжник». Я катаюсь на горных лыжах столько, …
Упражнения на каждый день: 6 видео-уроков
Делимся комплексом упражнений на каждый день. Можно выбрать себе 1-3 комплекса упражнений и делать их в качестве утренней и вечерней зарядки, так как они не потребуют много времени. Эти упражнения являются эффективным средством для поддержания тонуса мышц и подвижности суставов, …