Барбара Темели в своей книге «Питание по системе пяти элементов» рассматривает наше ежедневное питание сквозь призму принципов традиционной китайской медицины, деля все наши продукты по-китайски на пять основных категорий:
- Дерево
- Огонь
- Земля
- Металл
- Вода
Каждая категория продуктов соответствует группе органов в теле, сезону года, времени дня, эмоциям человека итд… Образный ряд системы пяти элементов может продолжаться бесконечно.
Основной принцип, даваемый в книге: при приготовлении еды исходить из своих предрасположенностей, своей конституции, из своего образа жизни. Внимательно изучить себя, основываясь на древнем знании, подобрать нужные продукты, которые вы действительно полюбите, выбросить все диеты – однодневки, и дальше развивать свою интуицию, чувствуя, с чем вы собираетесь «объединяться», ведь слово «еда» имеет один корень со словом «единый».
Древняя система преподносится в книге настолько «вкусно», что желание немедленно начать готовить неизменно возникает у всех её читателей!
Скачать книгу Питание по системе пяти элементов Барбары Темели
![Интересное видео о том, как ученые из Томска научились перерабатывать мусор и получать из него разные виды горючего, в том числе газ и высококачественный бензин.
Использование их установки в ЖКХ существенно сократит энергопотребление в наших домах и решит проблему утилизации мусора. Ученые на видео называют цифры суммарного эффекта от использования установки – сокращение энергопотребления до 60%!
Судя [...]](http://vseedino.ru/wp-content/0002xypb-50x50.jpg "Бензин по 4 копейки за литр: впереди планеты всей")
![Джон Серл ещё в 60х годах прошлого века изобрёл источник бесконечной энергии под названием «Генератор Серла», но до сих пор никто не уверен, что этот генератор действительно существует.
Фильм «История магнитного генератора Джона Серла» рассказывает о жизни изобретателя, о том, как он был изобретен генератор, о принципах его работы, а также о том, с какими сложностями [...]](http://vseedino.ru/wp-content/IGV_outdoors_460-50x50.jpg "Фильм о генераторе Джона Серла")
![Статья Анны Журавлевой
На „Казиника“ идут как на праздник, ему исповедуются в письмах, доверяют самые глубинные думы. Если бы всё преподавание в стране происходило на таком уровне, как его выступления, то искусство и гений давно победил бы посредственность.
Ларс Линдер
Михаил Казиник – удивительный человек.
Эксперт Нобелевского концерта, виртуозный скрипач, знаток музыкальной (и не только) истории, преподаватель, автор множества [...]](http://vseedino.ru/wp-content/Kazinik-50x50.jpg "Михаил Казиник")
![Наука о смехе, гелотология, появилась в 70х годах, её основателем считается Норман Казинс. С тех пор ученые серьезно изучают смех и его воздействие на человека.
Исследованиями было установлено, что смех может предотвратить возникновение целого ряда болезней и продлить жизнь. То, что веселый, обладающий чувством юмора человек не стареет сердцем – не просто красивая метафора.
Оказалось, что сердитые [...]](http://vseedino.ru/wp-content/smeh-50x50.jpg "Смех и характер")
![Мастер Ву Бонг Сон Са Ним (Якоб Перл) продолжает линию мастеров Корейского буддизма. По классификации Алисы Бэйли он находится на первой стадии пути к просветлению. Работает с людьми в основном через четверый и пятый центры.
Ву Бонг родился в 1950 году в Польше, ребенком вместе с родителями эмигрировал в США. Ву Бонг получил университетский диплом по [...]](http://vseedino.ru/wp-content/WB_MK-50x50.jpg "Ву Бонг – мастер Дзен")
Большое спасибо! А где можно узнать о приездах этих людей? и вообще – есть ли вокруг них тусовка, где её найти?
это очень хорошая и правильная книга. но начинать питаться по ней самому (в смысле без консультаций и пояснений человека, который изучал эту систему) я бы не рекомендовала. девушки, как правило, очень активно беруться за применение системы и часто просто «пересушивают» себя.
что касается обучения и консультаций – в Москву раз в год приезжает коллега Барбары(автора книги) – Никола Пфеффер. она врач, занимается китайской диетологией уже энову тучу лет. я у нее тоже два года училась)
+ в Москве и Питере есть практикующие ученики Николы, которые консультируют людей по системе пяти элементов